CHARLA CONSCIENTE ¿CÓMO VEMOS EL MUNDO?

CHARLA CONSCIENTE ¿CÓMO VEMOS EL MUNDO?

MEDITACIÓN & BAÑO SONORO

PRESENTACIÓN LIBRO “Miradas a Tierra Nueva”

El próximo lunes, 15 de abril, a las 18:00h. se realizará en el salón de actos de la Casa de la Cultura “Miguel de Cervantes” de Estepa, una actividad a cargo de Aldebarán Escuela de Salud en la que nos presentarán su Proyecto Social a nivel nacional “Miradas a Tierra Nueva”, difundiendo conocimientos, técnicas y prácticas de vida saludable.

En dicha actividad se tratará:

- Mindfulness aportando claves y herramientas para controlar la mente y reducir el estrés.

- Meditación guiada, por profesores titulados en diferentes técnicas y prácticas de meditación.

- Baño sonoro, consiste en una terapia vibracional a través de instrumentos de alta frecuencia, alcanzando estados de meditación profunda.

- Presentación del libro “Miradas a Tierra”

Inscripciones: https://forms.gle/QFEaxiWf8RrDXFQ18

Aforo Limitado

Más información:

Biblioteca P.M. de Estepa

C/ Saladillo, 12

Tlf.: 623 033 874/634 456 178

email: biblioestepa@gmail.com