TALLER DE AUTOCUIDADO POR LA SALUD DE LAS MUJERES

No somos máquinas somos seres vivos. Tenemos ciclos. Nuestro cuerpo cambia. Necesitamos y debemos nutrirnos, cuidarnos, descansar.

Tengo derecho a disfrutar de tiempo para mí. No tengo por qué sentirme culpable por dedicar tiempo a actividades placenteras.

Reservo un tiempo diario a actividades que me gusta hacer o me hacen sentir bien.

La “mujer perfecta” solo es una invención cultural. Entre perfección y el bienestar, elijo siempre el bienestar.

Tengo derecho a decir que no . Tengo un frasco de “noes” siempre a mano.

No asumo la responsabilidad de todo. Cada persona tiene su responsabilidad.

LOS MANDATOS DE GÉNERO ME SOBRECARGAN Y ME LIMITAN. NO TENGO POR QUÉ CUMPLIRLOS Y NO HE DE SENTIRME CULPABLE POR ELLO.

24 de junio de 2021

Edificio Alcalde Niño Anselmo

Estepa

Inscripciones: 642 342 268 - email: cimestespa@gmail.com

Plazas limitadas