CHARLA CONSCIENTE ¿CÓMO VEMOS EL MUNDO?
MEDITACIÓN & BAÑO SONORO
PRESENTACIÓN LIBRO “Miradas a Tierra Nueva”
El próximo lunes, 15 de abril, a las 18:00h. se realizará en el salón de actos de la Casa de la Cultura “Miguel de Cervantes” de Estepa, una actividad a cargo de Aldebarán Escuela de Salud en la que nos presentarán su Proyecto Social a nivel nacional “Miradas a Tierra Nueva”, difundiendo conocimientos, técnicas y prácticas de vida saludable.
En dicha actividad se tratará:
- Mindfulness aportando claves y herramientas para controlar la mente y reducir el estrés.
- Meditación guiada, por profesores titulados en diferentes técnicas y prácticas de meditación.
- Baño sonoro, consiste en una terapia vibracional a través de instrumentos de alta frecuencia, alcanzando estados de meditación profunda.
- Presentación del libro “Miradas a Tierra”
Inscripciones: https://forms.gle/
Aforo Limitado
Más información:
Biblioteca P.M. de Estepa
C/ Saladillo, 12
Tlf.: 623 033 874/634 456 178
email: biblioestepa@gmail.com